Tudo sobre Maratona
Nova pesquisa contraria o consenso de que muito esforço físico pode aumentar risco de infecções
Mary Shertenlieb já venceu o câncer três vezes e mesmo passando mal durante a prova, fez questão de completar a maratona 13 horas depois da largada
A americana impressionou ao finalizar o percurso de 42,195 quilômetros com pace médio de 3:53 (velocidade média de 15,44 km/h)
A cantora, estrela da capa da edição de janeiro da BOA FORMA, conta como é sua preparação para o Carnaval
Nossa editora de fitness, Daniela Bernardi, não conseguiu participar de uma meia maratona em Buenos Aires por equívocos que poderiam ter sido evitados
Confira o tempo em que essas celebridades concluíram os 42k
O lançamento para treinos longos chega com conforto extra, mantendo a estabilidade tradicional da marca
Não se preocupar em ser a primeira é um dos conselhos do educador físico Caco Fonseca. Confira outras recomendações.
A cerimônia, que aconteceu praticamente no meio do percurso, fez com que eles terminassem a prova como recém-casados
Além do desafio, Patrick Barden ainda arrecadou dinheiro para uma instituição de caridade que ajuda crianças com os mesmos problemas que ele
A prova acontecerá no próximo domingo (23) e, na torcida, estarão Harry, William e Kate
Primeira mulher a completar o trajeto disputou em abril, cinco décadas depois, a mesma prova prova
A cada uma hora correndo, ganha-se, em média, sete horas extras de vida
BOA FORMA viajou à Coreia do Sul para acompanhar o lançamento mundial do calçado que promete mais leveza e durabilidade graças à sola 100% Air
Diretamente de São Francisco, nos Estados Unidos, BOA FORMA conversou com quatro corredoras de elite sobre como melhorar o desempenho no esporte
Os modelos de tênis oferecem alto amortecimento e são um dos favoritos no Ironman do Havaí
Se você já completou provas de 10K e quer alçar voos mais longos, conheça os desafios para seus próximos passos
Em uma prova longa, pequenos detalhes fazem toda diferença. Evite os erros!
Na noite anterior, separe o que não pode faltar para você completar a sua prova sem preocupações e imprevistos
Aqui, a repórter conta a sua experiência e o preparo para a Nike Women Victory Tour
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