Demi Lovato desiste de dieta e diz: “Estou menos estressada”
Cantora revela que não quer mais sentir-se culpada pelo o que coloca no prato e deseja que seus fãs façam o mesmo
Demi Lovato afirmou que não vai mais se sentir culpada por consumir os alimentos que sentir vontade – com moderação, segundo ela – e quer que seus fãs façam o mesmo.
A cantora americana postou em seu Twitter que abandonou a dieta e, apesar de ter ganhado alguns quilos, se livrou de um stress crônico.
Recentemente, Demi, que já falou abertamente sobre seus distúrbios alimentares em diversas ocasiões, postou uma foto inspiradora de aceitação do próprio corpo:
https://www.instagram.com/p/Bdh2TJnlnWa/?taken-by=ddlovato
Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA
“Estou insegura em relação às minhas pernas nessa imagem, mas postei mesmo assim, já que estou muito feliz nela e, nesse ano, decidi abandonar o perfeccionismo e abraçar a liberdade. Aprender a amar meu corpo da maneira que ele é tem sido um desafio, mas muito transformador. (…) Você também pode fazer isso. É possível. Obrigada, Deus, por esse novo capítulo na minha vida“, escreveu.
Treino para ter coxas definidas: 5 dicas para turbinar as séries
Suar muito no treino emagrece? Esclareça essa e outras dúvidas
Drenagem linfática emagrece? Saiba mais sobre a técnica
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
