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Daniela Mattos Yoga com propósito, por Daniela Mattos Daniela Mattos encontrou na prática de Kundalini Yoga um caminho para a cura e sua verdadeira missão de vida. É autora do livro 'Sat Nam — Você É Seu Próprio Guru'.
Nossa colunista aborda esse tema
Os três ciclos de desenvolvimento ajudam a fazer um balanço entre a consciência, a inteligência aplicada e a estrutura física
Manter o equilíbrio entre corpo e mente não é uma tarefa simples.
O ano novo astrológico começou oficialmente no equinócio de primavera no hemisfério Norte, no dia 20 de março, quando o Sol ingressa em Áries
Vamos juntos criar um futuro melhor para todos
Veja algumas meditações para ajudar esse ano
Em 2022 vamos ter muitos aspectos planetários importantes. Veja alguns
Percebi que pequenas mudanças são gigantes se pensarmos que podem surtir efeito em meu bem-estar a longo prazo
Também conhecida como a yoga da consciência, a Kundalini Yoga pode ajudar a lidar com situações adversas em tempos de festas de fim de ano
A inflamação na pele foi superada com algumas mudanças
Veja algumas dicas simples para aprender a fazer isso
Esqueça a ideia de que para praticar é preciso ser zen ou ter um determinado biotipo
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