10 sinais de que nem você nem seu corpo aguentam mais 2016
Real oficial: o final do ano está se arrastando e não vemos a hora de chegar em 2017
Seu corpo tem dados sinais (claros) de que o esgotamento está batendo na porta. Nós te entendemos: em um ano tão turbulento, tudo o que você quer nesta reta final é ver a luz no fim do túnel, também conhecida por “2017“.
Já alertamos que, se você se identifica com dois ou mais itens dessa lista, talvez precise de uma máquina do tempo para agilizar os últimos dias do ano!
1. Um de seus olhos pisca involuntariamente
De acordo com a Academia Americana de Oftamologia, o stress (essa palavra soa familiar?) é o principal causador desses espasmos. Como se ele já não fosse o culpado de problemas o bastante.
2. Você só está tentando chegar até o Natal, mas os dias nunca passaram tão lentamente
Nadar cachorrinho ajuda a chegar lá mais rápido?
3. É impossível se concentrar em um discurso de mais de 3 minutos
Ela ainda tá falando comigo ou é um sonho?
4. Antes, você aproveitava bem as suas horas de sono, mas a ansiedade não tem te deixado dormir
Quando isso se tornou tão difícil?
5. Sua aparência pode ter sido prejudicada nas últimas semanas (ou meses)
As olheiras são parte integral do look.
6. Sua menstruação está sempre fora de época
O stress (sim, ele de novo) afeta a parte do cérebro onde os hormônios para o seu período são regulados. Já entendeu, né? Além de tudo, o ciclo também fica bagunçado!
7. Nenhuma quantidade de cafeína é poderosa o bastante para compensar o cansaço
8. É comum que o dia acabe com alguma crise existencial que tem como culpado um velho conhecido seu: o cansaço
Por favor, só me deixem dormir até o ano que vem.
9. Você quer tanto que o ano acabe que nem suas atividades preferidas causam muita animação
Tá, legal. Mas podemos deixar tudo isso pra janeiro?
10. Mas só de pensar em 2017 (e nas férias, é claro), já mostramos certa expectativa
Onde eu aperto pra ir pra lá?
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
Como se manter motivado quando começar a treinar?
20 ideias para um sexo mais quente
Desafio do Pilates: 30 dias para ficar com o corpo definido
35 coisas para fazer em vez de olhar o celular
