Continua após publicidade

Tudo sobre Academia

Bicicleta ou esteira: qual é melhor para emagrecer?

Bicicleta ou esteira: qual é melhor para emagrecer?

Por Ana Paula Ferreira
16 jul 2024, 16h00
Treinar com peso livre ou máquina?

Treinar com peso livre ou máquina?

Por Ana Paula Ferreira
5 jul 2024, 12h00
Airbnb com academia: 10 opções de casas e apartamentos em São Paulo

Airbnb com academia: 10 opções de casas e apartamentos em São Paulo

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 3 Maio 2024, 16h34 - Publicado em 4 abr 2024, 20h09
5 erros comuns para não cometer na academia em 2024

5 erros comuns para não cometer na academia em 2024

Por Ana Paula Ferreira
24 jan 2024, 16h36
Aparelhos de academia: nomes e função

Aparelhos de academia: nomes e função

Por Larissa Serpa
30 dez 2023, 13h45
Tríceps banco: benefícios e como fazer

Tríceps banco: benefícios e como fazer

Por Larissa Serpa
Atualizado em 2 jan 2024, 10h11 - Publicado em 26 dez 2023, 12h29
Publicidade
Treino de peito: os 10 melhores exercícios

Treino de peito: os 10 melhores exercícios

Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 dez 2023, 11h44 - Publicado em 10 dez 2023, 11h23
Banco supino: 6 formas de usá-lo para ganhar mais músculos no treino

Banco supino: 6 formas de usá-lo para ganhar mais músculos no treino

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 16 nov 2023, 19h03 - Publicado em 16 nov 2023, 17h20
Abdominal oblíquo: benefícios e como fazer

Abdominal oblíquo: benefícios e como fazer

Por Larissa Serpa
16 nov 2023, 13h08
Remada cavalinho (T-Bar Row): benefícios e como fazer

Remada cavalinho (T-Bar Row): benefícios e como fazer

Por Larissa Serpa
Atualizado em 16 nov 2023, 08h43 - Publicado em 15 nov 2023, 14h06
Treinar à noite: os prós e contras de se exercitar nesse período

Treinar à noite: os prós e contras de se exercitar nesse período

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 25 jul 2023, 12h34 - Publicado em 22 jul 2023, 10h00
Publicidade
Continua após publicidade