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Falhar um treino é normal. O importante é retomar a rotina na próxima oportunidade e manter a regularidade ao longo do tempo, fala profissional
Médica fala que a prática regular de atividades físicas pode trazer benefícios para a fertilidade
Descubra os principais parâmetros avaliados durante o exame de bioimpedância na academia
Profissional de educação física comenta sobre as diferenças entre as duas modalidades
Segundo educador físico, a bicicleta trabalha a atividade cardiovascular, promove a queima de gordura e ajuda a tonificar os músculos das pernas
De acordo com educador físico, a academia não pode ser considerada um esporte. Saiba mais!
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