Publicidade

Tudo sobre Atriz

Na edição de maio de BOA FORMA, a atriz conta como equilibra, aos 40 anos, trabalho, filhos e cuidados com a saúde e o corpo
erika-januza
Dieta

As táticas de Erika Januza para ter uma boa alimentação sem seguir dieta

Por Juliana Diniz - Atualizado em 1 Maio 2018, 13h51 - Publicado em 30 abr 2018, 07h00
Atriz confessa que pode fazer um treino pesado com o maior prazer, mas tem muita dificuldade em seguir um regime alimentar
A atriz comemora que hoje há mais mulheres negras na TV e fala sobre determinação e carreira
Alicia Vikander
Fitness

Coach revela como transformou o corpo da atriz de Tomb Raider

Por Da Redação - Atualizado em 9 mar 2018, 19h06 - Publicado em 9 mar 2018, 17h18
A atriz Alicia Vikander não economizou suor para se transformar na poderosa Lara Croft
Treino Gal Gadot
Fitness

Defina bumbum e abdômen com treino da Mulher-Maravilha

Por Juliana Resende e Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h05 - Publicado em 28 set 2017, 12h35
Una suas forças para tonificar o corpo com a série da própria super-heroína
Atriz-Fernanda-Vasconcellos
Celebridades

Fernanda Vasconcellos divide sua rotina cheia de #AtitudeBoaForma

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 20 ago 2017, 18h19
Aos 32, a atriz dispensa dietas mirabolantes, e equilibra cardápio e exercícios de uma forma saudável!
fiorella-mattheis
Celebridades

Estratégias de Fiorella Mattheis para prevenir o envelhecimento

Por Karina Hollo - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 8 jul 2017, 08h00
Aos 29 anos, a atriz conta as estratégias para manter a juventude de rosto e corpo
Andre Passos
Dieta

Letícia Spiller: descubra o cardápio que mantém este corpo incrível aos 41 anos

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 08h42 - Publicado em 3 nov 2014, 22h00
Mesmo não resistindo ao chocolate nos finais de semana, a atriz tem uma alimentação saudável e regular. Aqui, ela entrega tudo o que come para ficar em boa forma!
Carmen Cagnoni – Edição: MdeMulher
Beleza

O segredo do cabelo das famosas

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 4 nov 2016, 22h11 - Publicado em 27 jul 2014, 23h15
O visual impecável das celebridades não é inatingível! O hairstylist Marco Antonio de Biaggi e o colorista Juha Antero, os queridinhos das beldades, revelam truques inéditos para você copiar.
Débora Lublinski – Fotos: Divulgação
Beleza

Cabelos incríveis da novela Salve Jorge

Por Débora Lublinski (colaboradora) - Atualizado em 31 out 2016, 11h19 - Publicado em 27 jul 2014, 22h00
O visual das personagens também aponta as tendências quando o assunto é cabelo.
Dalila Magarian – Edição: MdeMulher
Beleza

A beleza renovada de Letícia Spiller

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 03h12 - Publicado em 26 jul 2014, 22h00
Quando vemos a atriz temos a impressão de que ela não envelhece, não é mesmo? Pois é justamente o segredo disso que ela nos contou.
Dalila Magarian – Edição: MdeMulher
Fitness

Letícia Spiller usa a ioga para equilibrar a vida

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 03h37 - Publicado em 23 jul 2014, 22h00
A atriz começou a fazer ioga aos 26 anos. Mais tarde, em 2008, descobriu os ritos tibetanos e virou fã.
Alvaro Leme – Edição: MdeMulher
Fitness

Claudia Raia revela o treino para ganhar força e pique

Por Álvaro Leme (colaborador) - Atualizado em 22 out 2016, 16h21 - Publicado em 13 jul 2014, 22h00
Ela malha sempre que tem oportunidade, em qualquer lugar que for possível. Coisa de quem tem vida extremamente corrida e está cada hora em um canto.
Gio Antonelli
Fitness

Giovanna Antonelli: treino que modela e segura a balança

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 3 jan 2017, 14h56 - Publicado em 13 jul 2014, 22h00
A atriz sabe que precisa se manter ativa se quiser permanecer magra. Sua estratégia é investir em aulas movimentadas e com pouca rotina.
Rita Trevisan – Edição: MdeMulher
Fitness

Mayana Neiva: malhar é uma das atividades preferidas da atriz

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 03h57 - Publicado em 9 jul 2014, 22h00
A atriz foi atleta na adolescência, integrou times profissionais de vôlei e, desde então, não parou mais de se exercitar.
Marcia Di Domenico – Edição: MdeMulher
Fitness

Fiorella Mattheis: funcional e corrida para manter a forma

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 02h55 - Publicado em 6 jul 2014, 22h00
Linda e feliz no amor - ela é casada com o ex-judoca e gato Flavio Canto -, a atriz conta o que aprendeu com a vida de modelo e como faz para manter o corpo sempre lindo.
Stephanie Celentano
Fitness

O Instagram das famosas malhadoras de plantão

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 5 nov 2016, 01h18 - Publicado em 1 jul 2014, 13h57
Quem nunca se inspirou no corpão de uma celebridade para pegar firme nos exercícios? Para manter as curvas em dia, as estrelas provam que, além de uma alimentação equilibrada, é fundamental se mexer!
Reportagem: Christina Biltoveni – Edição: MdeMulher
Dieta

Fernanda Paes Leme: cardápio super saudável para manter a forma

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 22 out 2016, 16h06 - Publicado em 24 jun 2014, 22h00
Chocólatra assumida, a atriz se controla ao máximo para o doce não derrubar a dieta equilibrada que segue.
Dieta

Adriana Birolli: cardápio sem restrições, mas balanceado

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 03h41 - Publicado em 24 jun 2014, 22h00
O segredo da atriz para comer de tudo está na quantidade.
Reportagem: Dalila Magarian – Edição: MdeMulher
Dieta

Débora Nascimento revelou os segredos de sua rotina à mesa

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 8 nov 2016, 18h14 - Publicado em 24 jun 2014, 22h00
BOA FORMA pediu à bela que entregasse os segredos de sua rotina vitoriosa. As respostas estão bem aqui. É só aplaudir - e imitar!
Publicidade