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Tudo sobre Dietas antioxidantes

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Dieta

15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) - Atualizado em 1 ago 2018, 17h44 - Publicado em 1 ago 2018, 17h32
Eles eliminam toxinas e auxiliam na circulação do sangue
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Nutrição

Ciência questiona se suco de cranberry combate mesmo infecção urinária

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro - Atualizado em 14 Maio 2018, 17h59 - Publicado em 14 Maio 2018, 17h57
A frutinha tem propriedades poderosas, mas sua relação com a infecção urinária foi definida como "inconclusiva" em uma nova pesquisa
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Beleza

Ela tratou a acne no rosto com chá-verde e mel. Mas é seguro?

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro - Atualizado em 16 fev 2018, 19h01 - Publicado em 16 fev 2018, 17h58
Fotos de antes e depois estão chamando atenção nas redes sociais. Entenda os riscos e os benefícios de recorrer a ingredientes como esses
Combinações para montar uma salada detox
Dieta

5 combinações para montar uma salada detox diferente por dia

Por Caroline Randmer (colaboradora) - 22 jan 2018, 17h57
As opções refrescantes podem entrar na sua rotina para complementar o almoço ou até como uma opção de jantar leve
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Culinária Saudável

Smoothie roxo antes do treino espanta o cansaço

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h01 - Publicado em 4 nov 2017, 09h09
Confira e se delicie com a sugestão do chef Thiago Medeiros, da Simplesmente, em São Paulo
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Culinária Saudável

Este shake roxo antioxidante vai repor suas energias pós-treino

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 18h01
Pegou pesado na malhação? Esta bebida, além de deliciosa, vai ajudar você a ganhar músculos e muitos nutrientes
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Fitness

Italiano cria sorvete que turbina o desempenho na academia

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 4 nov 2016, 15h23 - Publicado em 4 nov 2016, 15h22
Em estudo, o gelato com propriedades antioxidantes melhorou a função vascular e a performance física dos participantes
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Dieta

A cúrcuma (açafrão-da-terra) ajuda a eliminar as gordurinhas

Por Eliane Contreras - Atualizado em 16 jan 2018, 17h40 - Publicado em 24 jan 2016, 13h04
A especiaria é uma grande aliada da saúde e da boa forma
Reprodução/ Instagram
Culinária Saudável

Gelinho de maracujá com gengibre

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 24 nov 2015, 13h53
Essa receita ajuda você a economizar tempo na hora de preparar o suco verde, o smoothie e a água aromatizada no dia a dia. Feita com gengibre e maracujá, garante uma boa dose de antioxidantes, além de acelerar o metabolismo e dar pique!
Eliane Contreras
Culinária Saudável

Gelinho antioxidante

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 23 nov 2015, 13h24
Sem tempo para variar os ingredientes do suco verde de todo dia? Deixe gelinhos de sabores variados prontos no freezer. Este, de morango, é rico em substâncias antioxidantes. Também pode ser usado no smoothie ou para dar um gostinho na água. É prático de fazer e facilita muuuito a vida no dia a dia!
Arquivo pessoal
Culinária Saudável

Smoothie de amoras

Por Deise Coelho - Atualizado em 26 out 2016, 10h54 - Publicado em 21 set 2015, 14h19
Eliane Contreras, nossa editora de nutrição, preparou uma bebida rica em proteína e antioxidantes, ideal para tomar depois da malhação
Azurita/Thinkstock/Getty Images
Culinária Saudável

Suco antioxidante de espinafre

Por Gislene Pereira - Atualizado em 26 out 2016, 10h54 - Publicado em 20 set 2015, 12h39
A bebida é rica em alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e auxiliar a circulação do sangue
TongRo Images/ Thinkstock/ Getty Images
Saúde

4 chás que vão turbinar a sua saúde

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 28 out 2016, 12h52 - Publicado em 17 set 2015, 13h47
Com as ervas certas, a bebida quentinha ajuda a relaxar, desintoxicar o organismo e a mandar embora os quilinhos extras. Quer saber o benefício de cada uma deles? A gente conta aqui
Wavebreak Media
Dieta

Matchá: o campeão em antioxidantes

Por Eliane Contreras - Atualizado em 23 nov 2017, 11h18 - Publicado em 2 dez 2014, 18h02
Extraído da mesma planta que o chá verde, o matcha tem sabor menos amargo e ajuda a controlar a compulsão alimentar
Mari Queiroz
Dieta

15 alimentos antioxidantes

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 04h25 - Publicado em 18 ago 2014, 22h00
Eles eliminam toxinas do organismo e auxiliam na circulação do sangue
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