Tudo sobre Esportes aquáticos
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No caso da natação, por exemplo, o cloro da água da piscina resseca a superfície do corpo e causa irritações em alguns casos
Quer preservar seus fios sem abrir mão de praticar atividade física? Basta seguir nossas dicas de ouro!
A combinação de exercícios funcionais e tiros de crawl na piscina fortalece o corpo todo e ajuda a queimar gordura
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A disputa no Neutrox Weekend vale pontuação para o ranking Qualifying Series, que dá acesso ao campeonato mundial de surfe
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Pesquisa mostra que a performance esportiva pode estar em jogo quando o assunto é ter os pelos à mostra
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O mestre em ciência e personal trainer das famosas Rafael Lund responde suas principais dúvidas sobre atividade física
Bia e Branca Feres confundem quem tenta descobrir quais são as diferenças físicas entre as duas e encantam o público com suas apresentações. Conheça a rotina de treinos e cuidados da dupla
Se você está curtindo a temporada de férias na praia, é hora de experimentar novas atividades e não deixar a sua #atitudeboaforma de lado
Você teria coragem de fazer uma aula de ioga 12 metros abaixo d’água? Zen Harmony Diving, nova tendência de mergulho em Bali, utiliza métodos de relaxamento, ioga e meditação subaquáticos. A prática desperta o sentimento de estar de volta no útero materno. Gostou da ideia?
Estes destinos de viagem - com foco no fitness – vão servir de inspiração para você sair de sua zona de conforto e se mexer!
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