Tudo sobre Ginástica funcional

• 

  Fitness

  Vai viajar? Reserve quinze minutos por dia e mantenha o ritmo dos treinos!

  access_time 18 jun 2019, 21h32

• 

  Fitness

  Como funcionam os treinos boot camp?

  access_time 28 mar 2019, 15h28

• 

  Fitness

  Rubber Band: o elástico que fortalece os músculos

  access_time 13 mar 2019, 16h30

• 

  Fitness

  Passo a passo para aprender a fazer o exercício barra fixa

  access_time 14 mar 2018, 12h18

• 

  Fitness

  TRX para conquistar pernas fortes e equilíbrio

  access_time 13 mar 2018, 14h21

• 

  Fitness

  Projeto barriga chapada: pranchas isométricas

  access_time 12 mar 2018, 09h03

• 

  Fitness

  Treino funcional com dois halteres

  access_time 1 mar 2018, 09h42

• 

  Fitness

  Circuito funcional power que derrete até 1 kg por semana

  access_time 27 fev 2018, 15h20

• 

  Fitness

  Faça o teste e descubra sua verdadeira motivação fitness

  access_time 26 fev 2018, 16h52

• 

  Fitness

  Postura: confira exercícios que vão ajudar a realinhar seu corpo

  access_time 8 jan 2018, 16h00