Barriga Chapada: passo a passo com Bella Falconi, Gabriela Pugliesi e Lalá Noleto

Na série Barriga Chapada, as musas fitness Bella Falconi, Gabirela Pugliesi e Lalá Noleto ensinam na prática como conquistar um abdômen definido. Confira o passo a passo recomendado pelas fit girls.

Veja todos os treinos na playlist:

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Dieta

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• Bella Falconi
• Bloco_BOAFORMA_Treino
• Exercício com bola
• Exercício com elástico
• Gabriela Pugliesi
• Ginástica funcional
• Localizada
• Michelle Franzoni
• Musculação
• Treino das Famosas