Tudo sobre Agachamento

Diferenças entre agachamento: como focar em glúteos ou quadríceps?

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 24 abr 2025, 11h22 - Publicado em 23 abr 2025, 18h00
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Atualizado em 17 abr 2025, 09h07 - Publicado em 16 abr 2025, 16h00
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Atualizado em 15 abr 2025, 18h12 - Publicado em 15 abr 2025, 16h00
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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 3 fev 2025, 10h06 - Publicado em 1 fev 2025, 10h00
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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 6 jan 2025, 19h18 - Publicado em 6 jan 2025, 12h00
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Por Giovana Santos
Atualizado em 16 dez 2024, 10h32 - Publicado em 13 dez 2024, 20h00
Agachamento com kettlebell: personal ensina forma certa de fazer

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h32 - Publicado em 29 jul 2024, 20h00
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Agachamento pistol: benefícios e como fazer

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Por Juliana Vaz
Atualizado em 21 out 2024, 16h48 - Publicado em 8 fev 2023, 15h26
Agachamento frontal X com barra nas costas: qual é o melhor?

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Por Ana Paula Ferreira
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Glúteos grandes e fortes são importantes para sua saúde

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Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 19 dez 2022, 09h14
Flávia Alessandra faz agachamento com barra. Conheça versões do exercício

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 11 out 2022, 16h50
Desafio de 30 dias de agachamento para um bumbum redondinho!

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h36 - Publicado em 4 jul 2022, 06h51
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Por Giovana Santos
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Por Thais Varela
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