Tudo sobre Alimentos aliados da beleza
Especialistas não descartam a relação entre comida e acne. Veja o que incluir no cardápio
Cozido, mexido, poché e omelete. Existem várias maneiras de você preparar o ovo no café da manhã e não enjoar de um dos alimentos mais ricos em proteína
Pesquisa aponta que combinar o colágeno com vitaminas antioxidantes reduz o processo de envelhecimento
Que ele é campeão em antioxidantes, controla a compulsão alimentar e queima as gordurinhas, você já sabia. Agora, ele também vai dar um up na sua pele
A couve, uma das principais bases para sucos desse tipo, tem magnésio e ferro, responsáveis por recuperar as fibras do esforço exigido na academia
Esse acompanhamento, que leva apenas 4 ingredientes, tem apenas 70 calorias por porção!
De 29 marcas de granola analisadas pelo Centro de Pesquisa em Alimentos da Universidade de São Paulo, 23 apresentam doçura extra
Estes snacks, saudáveis e gostosos, têm cobertura de salmão, pepino e geleia de frutas!
A sobremesa fica pronta em 30 minutinhos
A nutricionista da socialite conta quais são as três dicas que ajudaram Kim a perder peso depois da gravidez
A jogadora de vôlei Sheina Fernandes, 27 anos, não recusava junk food por achar que o exercício compensava as calorias consumidas
Confira a lista dos alimentos que não podem faltar no seu cardápio durante a estação mais quente do ano
O cardápio de 1200 calorias da vlogueira mais famosa do Brasil inclui essa receita super levinha e deliciosa para repor as energias após o treino!
Uma excelente opção de prato vegano que também serve como acompanhamento para carnes brancas como peixe e frango!
Rico em alimentos capazes de limpar o organismo, como aipo, maçã, gengibre e hortelã, a receita é, além de refrescante, muito saudável!
Não pense que uma refeição proteica é sinônimo de ovo. Duvida?
Reunimos os principais ingredientes das saladas de 7 famosas para você se inspirar na hora de incrementar o seu mix de folhas!
Chloë Grace Moretz e Kendall Jenner garantem que itens simples da cozinha, como limão e azeite, detonam a acne. Saiba o que especialistas têm a dizer
Aos 42 anos, a eterna Spice Girl mantém uma rotina rígida para conquistar a pele jovem e com brilho que você vê nas fotos
Antes de apelar para os tratamentos estéticos, existem algumas saídas para reverter os efeitos do tempo. E não se preocupe: elas são práticas e fáceis de serem aplicadas no dia a dia!
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