Tudo sobre Musculação
Estiramentos musculares, tendinites, sobrecargas no ombro, dor lombar e desconfortos no joelho estão entre as queixas mais frequentes, fala médico
Pessoas com lipedema podem e devem praticar musculação, desde que com orientação profissional adequada
Entenda os principais cuidados necessários para prevenir lesões durante a prática de musculação
Educador físico cita os principais benefícios da prática regular de musculação à saúde física e mental
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