Acordou com o cabelo todo amassado pelo travesseiro -- ou a chuva impediu o penteado de vingar? Assuma um rabo de cavalo de gente grande – e descolada
Se você é adepta do hábito, fique alerta: este acessório pode não ser a melhor opção na hora de manter a sua escova longe das bactérias
Antes de cair de boca naquela lasanha suculenta, é melhor conferir as calorias e avalir se o pecado vale a pena
A hora é agora. Chame a sua melhor amiga, ou colega do trabalho, para seguirem um plano de transformação. Veja como vocês podem se ajudar!
Além de priorizar uma boa alimentação, aos 33 anos, a atriz não fura o treino
Monte o seu arsenal contra a gordura localizada com produtos da farmácia
Se você achar que precisa de uma ajuda extra para ter sucesso no projeto barriga chapada, aposte também em um destes suplementos naturais*.
Solucione o problema do jeito certo, com produtos que clareiam, uniformizam e protegem seu rosto
Pintas, sardinhas, manchas. Boa parte das alterações de pigmentação que hoje está na sua pele tem ligação com a quantidade de sol que você tomou nos primeiros 20 anos de vida. Antes de culpar seus pais por levar você à praia em todas as férias, que tal atacar o problema do jeito certo, com produtos que clareiam, uniformizam e protegem seu rosto?
Basta a temperatura cair um pouquinho para você se sentir liberada para mudar a chave do chuveiro para a posição inverno? Só que a combinação água + sabonete remove a barreira mais externa da pele, provoca o ressecamento
Comer menos, cinco dias por mês, pode trazer bons resultados ao seu organismo e enxugar 1,5 quilo por mês, em média
Queda de cabelo, unhas quebradiças e falhas de memória são alguns sinais de que esse mineral está abaixo do normal. Saiba mais
O bônus é que ela trabalha vários músculos ao mesmo tempo
A solução é usar somente produtos oil-free, inclusive itens de maquiagem, e que sejam testados ou desenvolvidos para a pele oleosa
Para solucionar a acne, você não precisa gastar muito dinheiro! Selecionamos produtinhos de farmácia que vão te ajudar a ter a pele dos sonhos
Você deu o máximo no seu treino de hoje? Calma, é só adotar o tomate como aliado para ficar mais relax e afastar as dores musculares
Para mudar seu estilo de vida, Isabel Pesce, empreendora de 27 anos, passou a planejar pequenas metas, para depois, se transformarem em grandes resultados
A indicação é tomar as primeiras precauções contra as rugas a partir dos 25 anos de idade
A gordurinha que fica embaixo do queixo pode estar com os dias contados
A receita, que tem o ovo como ingrediente principal, é uma grande aliada da dieta
A receita, leve e saudável, é uma boa companheira em qualquer hora
O resultado da sua performance durante as provas de corrida também depende do que se come
A clara e a gema trazem grandes benefícios: ajudam a emagrecer e a construir músculos. Aposte na receita pela manhã, que vai controlar melhor a fome até a noite
Está difícil tirar o nude das unhas? A gente entende: o vício pegou! E os tons são perfeitos para fugir dos escurões, típicos de inverno
A receita desta delícia tem apenas 123 calorias
Listamos cinco dicas práticas para você adotar já e ganhar um look mais soltinho e despojado
A prancha na bolha trabalha os músculos dos ombros, braços e core
O red carpet ensina: um cabelo cheio de movimento e um olhar arrasador são tudo de que você precisa para parar a ciclofaixa!
São apenas 5 passos (fáceis)!
Você já viu por aí, no Instagram e no Facebook, cliques de pessoas praticando ioga em lugares superinusitados? A gente conta do que se trata o projeto
A corda, sua parceira dos recreios da escola, pode ser uma grande aliada na hora de afinar a cintura. E o melhor: dá para levá-la na bolsa a qualquer lugar
Dominar alguns truques de beleza vai deixar você mais bonita – e ainda permitir minutos extras na cama pela manhã. Bônus: eles são como andar de bike, pois, depois que você aprende, nunca esquece
Janaina Motta, ginecologista e obstetra, de 35 anos, conta que suas conquistas fitness dão motivação para buscar novos desafios profissionais
As sementes e os grãos germinados ou na forma de brotos eliminam as toxinas acumuladas no organismo, o que facilita a perda de peso
O calor aumenta o fluxo sanguíneo na região. A musculatura relaxa, se recupera e isso alivia. Saiba mais
Aposte nestes alimentos para exterminar as gordurinhas na área. Quando chegar o calor, você não vai se arrepender de ter começado agora o projeto verão 2016
Baixas temperaturas fazem nossos vasos sanguíneos ficarem contraídos. Por isso, quando você usa gelo sobre um machucado, a circulação de sangue ali diminui e a sua percepção de dor também. O que é uma boa nas seguintes situações:
Dê um descanso ao seu despertador: comece o dia com um multifuncional simples, que vai te deixar ainda mais linda
