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Tudo sobre Histórias inspiradoras

Clovis Acosta Fernandes, o Gaúcho da Copa, segura taça do penta
Estilo de Vida

Momentos emocionantes da Copa do Mundo 2018 que aconteceram fora de campo

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 22 jun 2018, 18h44 - Publicado em 22 jun 2018, 18h02
Não são só os jogadores que fazem nosso coração bater mais forte. Torcedores e familiares proporcionam momentos inesquecíveis na Rússia e ao redor do mundo
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Estilo de Vida

Tatyana McFadden: paratleta recordista viveu no orfanato até os 6 anos

Por Giulia Granchi - Atualizado em 26 abr 2018, 16h24 - Publicado em 25 abr 2018, 17h17
Russa naturalizada americana coleciona medalhas em Paralimpíadas, campeonatos mundiais e nas principais maratonas do globo
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Estilo de Vida

6 sugestões de livros para quem quer ter uma vida mais saudável

Por Giulia Granchi - Atualizado em 23 abr 2018, 17h11 - Publicado em 23 abr 2018, 17h00
Abra espaço na estante para leituras muito especiais. Nossas escolhas vão deixar sua rotina ainda mais cheia de #atitudeboaforma!
Ele tem abdômen tanquinho. Ela desfila muitas curvas. Juntos, deram a melhor resposta a quem se incomodou com a diferença entre o físico deles
Chelsea Werner começou a treinar aos 4 anos e já conquistou medalhas em várias competições
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Estilo de Vida

Blogueira faz post sobre transtorno alimentar em corpos normais

Por Julia Carneiro - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 3 out 2017, 18h08
A americana publicou um antes e depois para mostrar que nem sempre o distúrbio com a comida se esconde em shapes magérrimos.
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Saúde

Jovem corre o mundo para mostrar que diabetes e esporte combinam

Por Luiza Monteiro - Atualizado em 17 fev 2020, 15h15 - Publicado em 27 jun 2017, 20h16
Gavin Griffiths já fez mais de 70 provas de corrida. Seu objetivo: provar que ser diabético não é impeditivo para atividade física – pelo contrário
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Fitness

Do distúrbio alimentar à maratona: “A corrida salvou minha vida”

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira - Atualizado em 17 fev 2020, 15h16 - Publicado em 22 jun 2017, 19h44
Rafaela Bueno encontrou no esporte a força que precisava para mudar de vida. Agora, vai viver o sonho de correr a Maratona de Boston, nos EUA
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Estilo de Vida

8 atitudes para ser mais feliz e aumentar a autoestima

Por Eliane Contreras e Marina Campos - 11 jun 2017, 08h24
Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com o abdômen? Esses são sinais de que sua autoestima anda abalada. Reverta isso!
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Estilo de Vida

Forrest Gump da vida real: homem corre os EUA para fazer caridade

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 19 out 2018, 09h45 - Publicado em 25 abr 2017, 18h12
O inglês Robert Pope se inspirou no personagem do cinema para realizar sonho e ajudar outras pessoas
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Estilo de Vida

Viciada em exercício, ela deixou rotina fitness em prol da saúde

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 27 mar 2017, 19h55 - Publicado em 27 mar 2017, 18h16
Os treinos da americana @barbellkell_fbg se tornaram tão intensos que o médico chegou a suspeitar que ela tivesse câncer
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Estilo de Vida

Miss Canadá deu uma ótima resposta à crítica sobre seu corpo

Por Débora Stevaux - Atualizado em 26 jan 2017, 19h12 - Publicado em 26 jan 2017, 19h03
Siera Bearchell, que está concorrendo ao título de Miss Universo, usou o Instagram para se pronunciar após um seguidor questionar suas medidas
A jornalista Mariana Stocco, de 22 anos, pesa 79kg em 1,67 metro e treina para completar seu primeiro triatlo - além de já ter corrido 21k várias vezes!
A americana Lil Hansen também adora jogar cartas e é superativa na comunidade onde vive
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Estilo de Vida

Bailarina encontra na dança a força para lutar contra o câncer

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 15 jan 2018, 11h33 - Publicado em 8 nov 2016, 12h20
A americana Maggie Kudirka descobriu um tumor nas mamas aos 22 anos – e isso não a impediu de continuar no balé
A americana Jessica Parsons dá aulas da modalidade na Califórnia e é uma professora renomada
Aos 31 anos, Larissa Buschinelli começou a sentir os primeiros sintomas da menopausa precoce. O que poderia ser um problema na sua vida se transformou em um motivo para voltar a praticar esportes, focar em um cardápio saudável com mais proteína e conquistar um corpo que jamais teve – com apenas 10% de gordura
Nos últimos dois anos e meio, a australiana Krystle Wyatt perdeu 40 quilos e mudou de vida
Reprodução Instagram/@mariakangfitness
Estilo de Vida

Fitgirl engorda 4,5 kg e desabafa: “Estou reencontrando a minha beleza”

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 out 2016, 12h45 - Publicado em 5 out 2016, 17h00
A americana Maria Kang ficou famosa nas redes sociais pela frase "Qual a sua desculpa?"
Reprodução Instagram/@swkerry23
Estilo de Vida

Esta mulher emagreceu 38 kg compartilhando fotos no Instagram

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 out 2016, 10h10 - Publicado em 30 set 2016, 15h26
A britânica Kerry Swift fez um diário da sua alimentação na rede social
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