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Tudo sobre Histórias inspiradoras

Clovis Acosta Fernandes, o Gaúcho da Copa, segura taça do penta
Estilo de Vida

Momentos emocionantes da Copa do Mundo 2018 que aconteceram fora de campo

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 22 jun 2018, 18h44 - Publicado em 22 jun 2018, 18h02
Não são só os jogadores que fazem nosso coração bater mais forte. Torcedores e familiares proporcionam momentos inesquecíveis na Rússia e ao redor do mundo
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Estilo de Vida

Tatyana McFadden: paratleta recordista viveu no orfanato até os 6 anos

Por Giulia Granchi Atualizado em 26 abr 2018, 16h24 - Publicado em 25 abr 2018, 17h17
Russa naturalizada americana coleciona medalhas em Paralimpíadas, campeonatos mundiais e nas principais maratonas do globo
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Estilo de Vida

6 sugestões de livros para quem quer ter uma vida mais saudável

Por Giulia Granchi Atualizado em 23 abr 2018, 17h11 - Publicado em 23 abr 2018, 17h00
Abra espaço na estante para leituras muito especiais. Nossas escolhas vão deixar sua rotina ainda mais cheia de #atitudeboaforma!
Ele tem abdômen tanquinho. Ela desfila muitas curvas. Juntos, deram a melhor resposta a quem se incomodou com a diferença entre o físico deles
Chelsea Werner começou a treinar aos 4 anos e já conquistou medalhas em várias competições
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Estilo de Vida

Blogueira faz post sobre transtorno alimentar em corpos normais

Por Julia Carneiro Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 3 out 2017, 18h08
A americana publicou um antes e depois para mostrar que nem sempre o distúrbio com a comida se esconde em shapes magérrimos.
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Saúde

Jovem corre o mundo para mostrar que diabetes e esporte combinam

Por Luiza Monteiro Atualizado em 17 fev 2020, 15h15 - Publicado em 27 jun 2017, 20h16
Gavin Griffiths já fez mais de 70 provas de corrida. Seu objetivo: provar que ser diabético não é impeditivo para atividade física – pelo contrário
maratonista-rafaela-bueno
Fitness

Do distúrbio alimentar à maratona: “A corrida salvou minha vida”

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira Atualizado em 17 fev 2020, 15h16 - Publicado em 22 jun 2017, 19h44
Rafaela Bueno encontrou no esporte a força que precisava para mudar de vida. Agora, vai viver o sonho de correr a Maratona de Boston, nos EUA
robert-pope
Estilo de Vida

Forrest Gump da vida real: homem corre os EUA para fazer caridade

Por Redação Boa Forma Atualizado em 19 out 2018, 09h45 - Publicado em 25 abr 2017, 18h12
O inglês Robert Pope se inspirou no personagem do cinema para realizar sonho e ajudar outras pessoas
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Estilo de Vida

Viciada em exercício, ela deixou rotina fitness em prol da saúde

Por Redação Boa Forma Atualizado em 27 mar 2017, 19h55 - Publicado em 27 mar 2017, 18h16
Os treinos da americana @barbellkell_fbg se tornaram tão intensos que o médico chegou a suspeitar que ela tivesse câncer
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Estilo de Vida

Miss Canadá deu uma ótima resposta à crítica sobre seu corpo

Por Débora Stevaux Atualizado em 26 jan 2017, 19h12 - Publicado em 26 jan 2017, 19h03
Siera Bearchell, que está concorrendo ao título de Miss Universo, usou o Instagram para se pronunciar após um seguidor questionar suas medidas
A jornalista Mariana Stocco, de 22 anos, pesa 79kg em 1,67 metro e treina para completar seu primeiro triatlo - além de já ter corrido 21k várias vezes!
A americana Lil Hansen também adora jogar cartas e é superativa na comunidade onde vive
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Estilo de Vida

Bailarina encontra na dança a força para lutar contra o câncer

Por Redação Boa Forma Atualizado em 15 jan 2018, 11h33 - Publicado em 8 nov 2016, 12h20
A americana Maggie Kudirka descobriu um tumor nas mamas aos 22 anos – e isso não a impediu de continuar no balé
A americana Jessica Parsons dá aulas da modalidade na Califórnia e é uma professora renomada
Aos 31 anos, Larissa Buschinelli começou a sentir os primeiros sintomas da menopausa precoce. O que poderia ser um problema na sua vida se transformou em um motivo para voltar a praticar esportes, focar em um cardápio saudável com mais proteína e conquistar um corpo que jamais teve – com apenas 10% de gordura
Nos últimos dois anos e meio, a australiana Krystle Wyatt perdeu 40 quilos e mudou de vida
Reprodução Instagram/@mariakangfitness
Estilo de Vida

Fitgirl engorda 4,5 kg e desabafa: “Estou reencontrando a minha beleza”

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 12h45 - Publicado em 5 out 2016, 17h00
A americana Maria Kang ficou famosa nas redes sociais pela frase "Qual a sua desculpa?"
Reprodução Instagram/@swkerry23
Estilo de Vida

Esta mulher emagreceu 38 kg compartilhando fotos no Instagram

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 10h10 - Publicado em 30 set 2016, 15h26
A britânica Kerry Swift fez um diário da sua alimentação na rede social
Reprodução/ Cheryl Carlin
Estilo de Vida

4 estratégias que você pode aprender com mulher que emagreceu 36kg com corrida

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 07h52 - Publicado em 28 set 2016, 13h53
A americana Cheryl Carlin conseguiu atingir seus objetivos fitness com muito esforço e dedicação. Conheça algumas lições que aprendeu com o processo
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